استفسار ٢٨٤٣٢:

كيف اتخلص من التفكير السلبي بكل شي تبعت يعني مثلاً ذا مثال اخر شي صار معي ، شخص ما اعرفه صار بيينا ضحك وسوالف وكان جنبي مرة وبعدها اذا خلاص رحت اقعد افكر يمكن الشخص ذا نغزني بأبره مثلاً فيها مخدرات او مرض واقعد افكر بشكل حتى ملامح وجهي تتغير وتضيع فيني الحياة؟